Avtor
mag. Mitja Surina
dipl. manualni terapevt, mag. športnih in gibalnih znanosti, predavatelj na Akademiji za manualno terapijo
Kaj je športna masaža
Športna masaža je specializirana masaža, namenjena tako rekreativcem kot vrhunskim športnikom. Tehnike športne masaže se osredotočajo na posebne mišične skupine, aktivne v posameznem športu.
Športna masaža je namenjena pripravi in ohranjanju športnikove forme, preprečevanju in odpravi možnih poškodb ter izboljšanju psihofizičnega stanja. Cilj terapije je tudi vzpostaviti normalno, neboleče gibanje in koordinacijo ter povrniti funkcionalno stanje pred poškodbo.
Vsebina na kratko
- pripravljalne masažne tehnike (pred tekmovanjem ali treningom)
- regenerativne masažne tehnike (po tekmovanju ali treningu)
Kaj dobite
- video 0: Športna masaža, uvodna beseda
Pripravljalne tehnike, masiranec je v obleki:
- video 1: Športna masaža, pripravljalna tehnika, noga zadaj
- video 2: Športna masaža, pripravljalna tehnika, noga spredaj
- video 3: Športna masaža, pripravljalna tehnika, roka in prsni koš
- video 4: Športna masaža, pripravljalna tehnika, hrbet
- video 5: Športna masaža, pripravljalna tehnika, trebuh
Pripravljalne tehnike z uporabo masažnega olja:
- video 6: Športna masaža, pripravljalna tehnika, noga zadaj
- video 7: Športna masaža, pripravljalna tehnika, noga spredaj
- video 8: Športna masaža, pripravljalna tehnika, roka in prsni koš
- video 9: Športna masaža, pripravljalna tehnika, hrbet
- video 10: Športna masaža, pripravljalna tehnika, trebuh
Regenerativne tehnike z uporabo masažnega olja:
- video 11: Športna masaža, regenerativna tehnika, noga zadaj
- video 12: Športna masaža, regenerativna tehnika, noga spredaj
- video 13: Športna masaža, regenerativna tehnika, hrbet in gluteus na boku
- video 14: Športna masaža, regenerativna tehnika, roka in prsni koš
- video 15: Športna masaža, regenerativna tehnika, zgornji del hrbta
- video 16: Športna masaža, regenerativna tehnika, spodnji del hrbta
- video 17: Športna masaža, regenerativna tehnika, vrat
- video 18: Športna masaža, regenerativna tehnika, trebuh in diafragma
Gradivo:
- skripta: Športna masaža
Kupci dobite tudi brezplačno udeležbo na tečaju v živo pri Higeji, šoli za maserje in terapevte.
Izseki iz videoposnetkov:
Komu je tečaj namenjen
- maserjem, manualnim terapevtom, fizioterapevtom in drugim zdravstvenim delavcem, kinezioterapevtom, osteopatom, kiropraktikom, športnim trenerjem, študentom višjih letnikov navedenih strok …
Zakaj se učiti športno masažo
- ker imate enkratno priložnost, da se naučite nove tehnike od izkušenega terapevta
- ker se lahko udeležite tečaja v živo pri Higeji, potrebna pa je prijava
- ker je nujna za maserje in terapevte, ki delajo v športnih klubih, fitnes centrih ipd., dobrodošla pa tudi za maserje in terapevte, ki bodo z novim znanjem pridobili nove stranke – rekreativne in profesionalne športnike
Cena z DDV: 395 €
Športna masaža tudi v rednem programu
Naročite se na tečaj športne masaže
Naročite se lahko prek spodnjega obrazca. Za vsakršno pomoč smo dosegljivi na telefonu 01 / 54 63 201 ali info@higeja.si.
*Časovno neomejena članarina zajema vsa gradiva za omenjeni tečaj, brez izjem in drobnega tiska!